小篠ゆまさん （デザイナー）
デザイナー、そして1児の母のとして世界で活躍する小篠ゆまさんがローフードクラスを体験しました。
デザイナーとして忙しい毎日を送り、そして出産。育児や仕事に追わる日々、、妊娠前の体型になかなか戻すことができず悩んでいました。
そんな中、産後ダイエットにローフードが効果的と聞き、Blooming Lotus STUDIOのローフードクラスを体験しました。
クラスに参加してからは、毎朝スムージーを欠かさず飲むようにしています。飲み始めて1か月ぐらいで体重が少しずつ落ち始め、カラダがすっきりするのを感じ始めました。
海外出張など外食する機会も多いのですが、少し体重が増えても、スムージーを飲むことで調整ができています。
これからも、毎朝のスムージを続けて行こうと思います。
江村林香さん（（株）エアトランセ 代表取締役）
ローフードクラスに参加しました！2児の母、そして航空業界初の女性社長としても活躍する江村林香さん。
実は私、大のお肉好きで、お野菜は苦手でした。
お野菜を使ったレシピのレパートリーがなくて、家族のためにもなんとかしたいな、と思っていたところ、「とにかくカラダに良いから」、と友人に勧められ、Blooming Lotus STUDIOのローフードクラスに参加してみました。
ローフードが野菜と果物だけ、しかも、加熱しないと聞いてちょっと躊躇したのですが、野菜が苦手な私でも美味しく食べる事ができました。
また、お肉中心の食事に比べて、満足感は得られるのにカラダが軽く感じるようになりました。
まずは、毎朝スムージーを飲むところから始め、食卓にもお野菜のレシピを少しずつ増やして行きたいなと思っています。
榎本 可菜さん
身体が変化していくことを日々実感しています。
現在、フリーの管理栄養士をしています。ナチュラルダイエットマイスターProを取得後、Blooming Lotus STUDIO講師としても活躍させていただいています。 以前から生活にマクロビを取り入れるなど、健康には意識していました。ナチュラルダイエットマイスターコースでは、代謝のしくみから酵素の摂りかた、ナチュラルな考え方まで幅広く学ぶことができます。何を自分に取り入れるか、何をどう食べるのか、自分で判断する力が付くのではないかと思います。 健康法も美容法も「楽しく続けられる事」というのはとても大事なことですよね。受講後は酵素やストレッチを意識するようになりましたが私の普段の生活に少しだけプラスしただけですので苦は無いですし、身体が変化していくことを日々実感しています。今後は、認定校制度を活用し、もっと沢山の方へナチュラルダイエットの考えを広めていければと思っています。
今田 良子さん
栄養学にない新しい知識で、自分の周りの方の健康に携われる事を実感。
大学で栄養学を学び、栄養関係やお料理講師などの仕事に携わってきました。自分の活躍の分野をもっと広げたいと思っていた時に、ナチュラルダイエットコースについて知り、受講を決めました。マイスターコース受講後はナチュラルダイエットマイスターProを取得し、現在はBlooming Lotus STUDIOのナチュラルダイエットコース チーフ インストラクターを務め、講義指導や新レシピの開発に携わっています。これまで学んできた栄養学にはない、新しい知識をプラスできた事が何よりもの収穫です。ナチュラルな生活が大切と言っても、毎日忙しい中ナチュラルを100％追求することは至難の業、お料理教室や講義の場では、ナチュラルダイエットの理論を普段の生活に簡単に取り入れるコツをアドバイスしています。
森本 文枝さん
自宅で新レシピに挑戦して講義に生かしています。
航空会社のCAを得て結婚。子育てが一段落して、何か自分が打ち込める事がほしい、と探している時に、ナチュラルダイエットマイスターコースについて知りました。ナチュラルダイエットの知識を身に着け、自分や家族の健康に役立てたい、自分自身が講師として活躍できたらいいな、という思いから、受講を決めました。マイスターを取得した後は、その上の資格ナチュラルダイエットマイスターProも取得しました。お料理クラスにも参加しいろいろなレシピ作りを体験、勉強を重ね、現在はBlooming Lotus STUDIOの講師をしています。流行の食材などを使って自宅で新レシピにもチャレンジし、講義にも生かしています。これからも講義を通して、ナチュラルな生活の良さを世の中に広めていきたいと思っています。
佐藤 舞さん
気になっていた「冷え症」が改善しました！
以前から、マクロビを取り入れた食生活をしていたのですが、生で野菜を食べる「ローフード」という考え方を知り、Blooming Lotus STUDIOのお料理クラスに通い始めました。 もっと知識を深めたいと思い、ナチュラルダイエットマイスターコースを受講し、更にマイスターProも取得しました。現在は講師を目指して、Blooming Lotus STUDIOでアシスタントして勉強させていただいています。 ナチュラルダイエットに出会い、酵素を意識した食生活をするようになりました。とても体調がいいのを実感しています。気になっていた「冷え症」が改善してきた事が何よりもの効果だと思っています。ローフードはお野菜や果物の素材そのままで作るので、見た目にもキレイで、自分でいろいろなレシピを作って楽しんでいます。
伊藤 彩さん
ヨガ、ピラティス、フラ。体を動かすことに挑戦しています！
私はこのBloomig Lotus Studioが大好きです。普段の慌ただしい生活を忘れ、１時間じっくりと自分の心と体に向き合える大切な時間だからです。
スタジオが終わった後、体が軽くなって、気持ちがリフレッシュされているのがよく分かります。また、ヨガ、ピラティス、フラ、ローフードなど色々なクラスを気軽に体験できるのも魅力の1つだと思います。
先生もステキな方々ばかりで、女性としても刺激を沢山頂いています。
これからも色々なクラスに参加して、自分なりの大切な時間を過ごしていきたいと思います。
原田 聡子さん
マタニティヨガクラスに通っています！
毎回、リラックスのポーズをとる際、元気な胎動を感じるので、赤ちゃんにとっても気持ちがいいはずだと思います。出産に役立つポーズを教えてもらえるので、出産ギリギリまで通いたいと思っています。
阿部 真弓さん
子供と一緒に楽しくヨガに参加しています！
ヨガクラスに2歳の娘と一緒に参加しています。スタジオ内にぬいぐるみなどのおもちゃが用意されているので、娘も楽しみながら参加しています。また、ヨガインストラクターの先生も気遣ってくださるので、子供連れでもリラックスしてレッスンに参加できます。
